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６/３～５までのごはんです(*’ω’*)
チーズトーストの上にハチミツがかかっています。
カルピス牛乳。
朝の乳酸菌。
前日の、豚肉のニラもやし炒めをアレンジ。
冷凍していたエリンギをたして、鶏ガラスープであんかけにしました。
温めたお豆腐の上にかけています。
前日の豚肉のニラもやし炒めの記事はこちら
食費５０００円生活をしてた頃によく作ってた豚肉のニラもやし炒め
冷凍してたプチシューと、レッドグローブがデザート。
プチシューは、ごはん食べ終わるころにはいい塩梅になっています。
翌日は、妹のところでたこ焼きパーティーでしたが、写真撮り忘れました(>_<)
外はカリッカリで、中はトロットロのたこ焼き。
あっさりしたものが食べたかったので、
野菜たっぷりの、豚しゃぶ豆腐サラダにしました。
豚肉はしゃぶしゃぶ用じゃなくて、豚こま切れですよ。
野菜は、
サニーレタス、きゅうり、アスパラ、ブロッコリー、アボカド、プチトマトです。
ニンジン１本つかってつくった、にんじんドレッシングをかけました。
野菜がたっぷりだったので、
味が薄いかもと思ってノンオイルの黒酢玉ねぎドレッシングもかけたけど、
いらなかったかも。
ビタミンたっぷり！
お腹いっぱいになりました！
野菜たっぷりのサラダ作ろうかなと思ってる方は、こちらの記事もどうぞ
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本日も読んで下さってありがとうございました(^O^)／
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