食事

フレンチトーストでリゾート気分|前日のゆで鶏を使って照り焼き丼

フレンチトースト、キウイ、ハム

本日も見に来て下さってありがとうございます。

2日間のごはんです。

朝ごはん

フレンチトースト、キウイ、ハム

久しぶりに、フレンチトースト作りました。
一晩おいといたのに、味がちゃんとしみ込んでなかった~。
半分に切って浸しとけばよかった、後悔。

液がもったいなかったので、2枚浸して1枚は冷凍しました。

 

朝のカルピス最高です!

ツナトースト、バナナ、オレンジ

こちらも久しぶりのツナサンド。
飲み物はブレンディほうじ茶オレ

これ、ほうじ茶のいい香りがして美味しかったです!

以前買い物に行った時には、3種類ぐらいしかなかったのに、
こないだみたら、5、6種類くらいに増えてた。
冷たい飲み物を欲する季節なんですね。

昼ごはん

ナポリタン

ナポリタン
最近、ラーメンばっかりだったから
久しぶりに作りました、また麺だけど・・・。

ゆでる時に、具材全部一緒にぶっこみました。
いつもと同じように、沸騰したら火を止めてふたをして、湯で時間+1分ぐらい放置。
ガス代の節約。

具材に火が通ってるから、炒めるのはあっという間。

 

夜ごはん

ゆでどりのネギポン酢ソース、冷やっこ、ブロッコリー

ゆで鶏のネギポン酢ソースがけ

さっぱり食べたかったので、鶏肉は焼かずにゆでました。
さっぱりといいつつ、ネギポン酢ソースにはちょっとごま油入ってます。

いくらでも食べれそうだった。

照り焼き丼、空芯菜炒め、納豆

昨日ゆで鶏を少し取っておいて、タレにつけておいたのを照り焼きにしました。
すでに火は通ってるから、あとはタレをからめるだけ。

 

あと、空心菜を豚肉と炒めました。
空心菜はなかなか見かけないので、見つけたら買ってしまう、安いしおいしい!
切って冷凍してたんだけど、うーん、冷凍しないほうが良かったかな。

 

空心菜 冷凍 で調べてみたら、
食感が失われるから冷凍はしないほうがいいんだって!
あちゃー、2束買って全部冷凍しちゃった。

 

なすびはレンチンして、しょうがポン酢で食べました。
簡単でおいしいやつ。

 

25日仕事開始予定だったのが、26日に変更になりました。
明日からは、こんなにのんびりと朝ごはんつくったりできなくなるなぁ。

また、忙しい日常に戻るんだな。

 

本日も読んで下さってありがとうございました(^O^)/

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