食事

ひとり暮らしミニマリストのリアルご飯㉖【グラタンを使いまわす】の巻

グラタン、サラダ食事

緊急事態宣言が発令されたため、仕事が1か月休みになりました…。

10数年以上販売の仕事をしてますけど、2日以上の休みを取ったのは、
法事なども含めて、10回あるかないかです。

 

さて、この1か月どう過ごそうか・・・。

とりあえず、読みかけの本を終わらせよう。

今、この本を読んでます。


ひとり暮らしミニマリストのリアルご飯【グラタンを使いまわす巻】スタートです。

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朝ごはん

シーチキンサンド、果物

シーチキンとレッドオニオンをマヨネーズであえてパンにはさみました。わかんないですね。
タイトル 『恥ずかしがりやのシーチキンサンド』

食パン、メロン

メロン!(私はセレブではありません)
メロン=高級品というのが、脳にインプットされてる・・・。

スーパーで半額で買いましたよ。安い品種のメロンね。

食パン、サラダ

食パンは「ブルージュ洛北」と、「ポールボキューズ」の食パン。
しっかりとした歯ごたえで、甘味おさえめの「ブルージュ洛北」
ふわふわしっとりであま~い「ポールボキューズ」

タイプの違う2つの食パンのデュエット。

昼ごはん

お味噌汁

お味噌汁におにぎりの手抜きごはん。
仕事の時のお昼ご飯は、お腹が満たされればよし。

フリーズドライ

「アマノフーズのフリーズドライ」
だしの風味があって、豆腐もやわらかくてつるっとしてました。
豆腐を家で凍らせると、高野豆腐のようになってしまうんですけど、
そうならないのが、フリーズドライの技術ですね。

非常食に【アマノフーズのフリーズドライ】購入ローリングストック法のすすめ

夜ごはん

グラタン、サラダ

グラタンの素を使いました。ソーセージをプラス。
グラタンドリアです。

とり肉ソテー、サラダ

マカロニグラタン、使いまわした~!
とりのムネ肉のソテーに、ちょっと牛乳をたして温めたマカロニグラタンを、
ソース代わりにしました。

ただでさえ、ひとり暮らしには多い4人前のマカロニグラタンの素に、
さらにソーセージを入れて量を増やしたわたし・・・。

どうかしてるぜっ!

冷凍させていただきました…。

おわり

本日も読んで下さってありがとうございました。

ひとり暮らしミニマリストのリアルごはん㉕ブルージュ洛北の洛北食パン
ローリングストックを完成させるべく、少しずつ保存食を増やしています。 ローリングストックって何?という方は、こちらをどうぞ。 非常食に【アマノフーズのフリーズドライ】購入ローリングストック法のすすめ では、ひとり暮らし...

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