朝ごはん
ハムとチーズとたまごの組み合わせは最高です。
マヨネーズかければよかった~。
夜ごはん
むね肉とやさいの炒めもの
材料
むね肉
なすび
ピーマン
調味料
酒 大1
みりん 大1
しょうゆ 大1
味つけは基本、1:1:1で入れてれば何とかなると思っています(笑)
安いむね肉は、食費を節約したいときのスタメン選手です!
まとめて購入して冷凍しておきます。
「なす」「ピーマン」は、買ったときにまとめて洗って保存してたので、切るだけ。
あっという間に1品でき上りました!
身体がなまってるので、ストレッチとラジオ体操はじめました(笑)
深呼吸するので、気持ちいいですよ。
一人暮らしミニマリストのリアルご飯でした。

ひとり暮らしミニマリストのリアルご飯㉙たっぷり野菜と清見オレンジ
この時期、たくさんの柑橘類が店頭に並んでますよね~。 柑橘類の欠点は皮をむくのがめんどくさい。 家に執事がいて皮をむいてくれたらいいのにと思います・・・。 では、ひとり暮らしミニマリストのリアルご飯スタートです...
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