ひとり暮らしミニマリストのリアルご飯㉚むね肉とやさいの炒めもの

朝ごはん

ハムとチーズとたまごの組み合わせは最高です。
マヨネーズかければよかった～。

むね肉とやさいの炒めもの

材料

むね肉
なすび
ピーマン

調味料

酒　　　　　大１
みりん　　　大１
しょうゆ　　大１

味つけは基本、１：１：１で入れてれば何とかなると思っています(笑)

安いむね肉は、食費を節約したいときのスタメン選手です！
まとめて購入して冷凍しておきます。

「なす」「ピーマン」は、買ったときにまとめて洗って保存してたので、切るだけ。
あっという間に１品でき上りました！

身体がなまってるので、ストレッチとラジオ体操はじめました(笑)
深呼吸するので、気持ちいいですよ。

一人暮らしミニマリストのリアルご飯でした。