敏感肌歴20年以上です。
敏感肌でどんなスキンケア使えばいいのか悩んでる方へ
おすすめの化粧品2つと、肌の調子が悪くなったときの対処法を紹介したいと思います。
おすすめ化粧品
- ネイチャーコンク薬用クリアローション(化粧水)
- dプログラム モイストケアエマルジョンR(乳液)
ナリス化粧品が出している、ふきとり用としても使える保湿化粧水です。
保湿成分はヒアルロン酸が入っています。すごくしっとりという感じではないですが、塗ったあとベタベタしないです。
化粧水をコットンにしみこませて、やさしくふきとります。
そのあと、パッティングすると、保湿効果がアップします。
私は、こういう風に使っています。
朝 コットンにつけて肌に優しくのせた後、小鼻のあたりとアゴ下の角質をそっと拭き取る夜 手で優しくなじませる。化粧水は保湿というよりかは、肌を整えるという目的です。
ネイチャーコンク薬用クリアローションは値段も安いので、試しやすいと思います。
追記 2022年1月8日現在は化粧水は使っていなくて、乳液のみのスキンケアです。

資生堂が出している敏感肌用の化粧品ブランドです。
何故資生堂の商品を選んだかというと
安全性を保障できないものを製品化をすることはない、という考え方だからです。
もちろんアルコールフリーです。
dプログラムには5つのプログラムがあります。
- バランスケアプログラム アンバランスな肌に
- アクネケアプログラム ニキビができやすい肌に
- モイストケアプログラム 乾燥しがちな肌に
- エイジングケアプログラム 年齢を感じはじめた肌に
- ホワイトケアプログラム シミ、そばかす、ニキビが気になる肌に
私が使ってるのはモイストケアプログラムです。
つけかえ用レフィルもあるので、二回目からはレフィルを使っています。
- 化粧水をつけずに乳液だけつける。
- 肌があれているときは、乳液もつけずに、乾燥してるところに白色ワセリンだけ少量つける。
肌をあまり触りすぎないことが大事です。
肌が荒れてるときほど、化粧水でパックとか、もっと保湿をしなくちゃとか、いろいろつけたくなると思いますが、絶対にやめましょう!症状を悪化させるだけです。
私は、20代後半から敏感肌で苦しみました。
化粧水をつけても肌がピリピリして赤くなったり、肌がかゆくなったり、
赤いブツブツが頬に出たり、髪の毛先が肌に当たるとかゆみが出たり、吹き出物ができたりという感じでした。
30代が一番ひどかったです。
半年以上皮膚科に通っていたこともあります。
その時は化粧もできなくて、本当につらかったです。
もう、20年以上敏感肌で苦しみました。
今48歳ですが、試行錯誤の結果、昔に比べるとずいぶんと肌が落ち着いてきました。
肌荒れの原因はいろいろある
- 食事
- 睡眠
- ストレス
- 紫外線
- 気温の変化
- 花粉など
いろんな要素が複雑に絡まりあって、何が原因なのか見当もつきません。
長年肌荒れに悩んでいて、私に合うものはないか、
「通販」「デパコス」「ドラッグストア」いろいろなところで購入し、試してきました。
敏感肌 おすすめ 化粧品 というキーワードで、ネット検索を何度もしました。
いろいろ化粧品を試しすぎて、何を使ったのか忘れてしまい、
また同じのを買ったりして、後悔することもたくさんありました。
敏感肌の自分でも使える化粧品が見つかっても、もっといいのないだろうかと欲を出していました。
「シミ」「シワ」「毛穴」も何とかしたいし、ツヤ肌にもなりたいしと、上をみればキリがありません。
でも、ある時気づきました。
化粧品さがしに時間とお金を使うのはやめよう。
自分なりの方法をみつけよう
本日も、最後まで読んで下さってありがとうございました。
コメント