少しの成長、それでいい

2023.01.03

今日は、言葉をはっきりとわかりやすく、ゆっくり喋ることを意識しようと決めて過ごしました。

しゃべるのがすごく苦手なのです。
これは継続して意識していこう。

毎日、何かしら目標を立てたり意識して生活してみたりするのが、なかなか良いなと思っています。
50歳過ぎても成長していきたい。
自分しかわからないような、小さなことでいいのです。
心の中で「できた！」とガッツポーズ。
そういうのできっと心が満たされる。
きっと。

朝ごはん

元旦の余りもの。

糖分が欲しかったので、いつものカフェオレミニバージョン。

夜ごはん

おでん2日目です。
遅番で帰っても温めるだけなので楽です。
おでんは作るのも楽ですね。
おみそしるの具は、鶏もも肉、キャベツ、小松菜でした。