食事

気持ちがすっきりしない毎日

豆のパン
最近仕事が上手くいかないので、気持ちがすっきりしません。
でもこれがずっと続くわけではないので、今は耐えるときかなと思って、出来ることを精一杯やろうと思って毎日過ごしています。
ダメな時は、言葉を確認しながらなるべくゆっくり話して、今何をしようとしてるのか考えながら、いつもよりゆっくりめに動くと、気持ちが落ち着きます。
嫌な流れが早く去ってくれることを願って…
朝ごはん
豆のパン
いただき物のパン。
豆がたくさんのっていて、中にあんこが入っていました。
夜ごはん
ご飯と味噌汁

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