食事

胃腸と身体を整えた休日

お香
昨日寝るのが遅かったので、いつもよりゆっくりめに起きようと思って、7時に目覚ましをセットしてたのに、いつもと同じ6時半に起きてしまいました。
習慣ってすごい…。
洗濯と掃除をして、京都御所で砂利道を歩き靴が真っ白になっていて気になったので、他の靴と合わせて3足靴磨き。
プログラミングの勉強をして、あとは宝塚を見たりボーッとしたりウトウト居眠りをしたり。
昨日は10時間近くウロウロしていたので、疲れがでたようで…
連休でよかったです。
昨日食べすぎたので胃腸を休ませようと思って、朝ごはんは食べずに、11時頃朝昼兼用のごはんを食べました。
食べたあと、写真を撮り忘れたことに気づく…
夜ごはん
ご飯と味噌汁
外食もたまにはいいけれど、やはり家ご飯が落ち着きます。
ごはんとお味噌汁を食べると、いつもの日常に戻り身体が整う気がしています。
500円の薫ガチャの匂い袋、めちゃくちゃ気に入ってます。
お香
台所に立っていてもふわっと香る時があって、小さいのにけっこう広範囲まで香るものなんだなと驚いています。
私は、アロマよりお香の匂いほうが落ち着くんだなと再認識しました。

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