かぼちゃのサラダをサンドイッチにしました。
きゅうりもはさんで、シャキシャキ感をプラス♪
ウインナーはレンジでチンしたので、あまり美しくないお姿になっています(笑)
フルーツは、レッドエース。
すももの一種みたいです。
業スーで激推されてたので、買ってみました(笑)
レッドエースを検索したときに、すももが皮ごと食べれるって初めて知りました(汗)
「えーーーーー!」
小さい頃からすももを食べてたけど、いつも皮をむいて食べてた!
家族みんなそうだったから、すももは皮食べれないと思ってました(汗)
熟れたすももじゃないと、むきにくくて。。
あの労力はなんだったのかーーー!!
今回、おそるおそる食べてみたら、「全然いけるやん!」
皮の部分には酸味があるということなので、確かにちょっとすっぱかったけど、皮にはどうやら、ポリフェノールなどの栄養も含まれてるとのこと!
それを捨ててたなんて、なんて罪深い・・・(泣)
昨日と同じご飯。
洗い物を減らしたかったので、ワンプレートにしました(笑)
ご飯まで全部のせるとなると、26cmプレートが活躍するので、持ってて良かったなと思います♡
コメント