食事

トマトチーズトースト/昨日の残り物

トマトチーズトースト
昨日は22時に就寝で、9時間半ぐらい寝たので、日中眠気がほぼなかったです。
毎日8時間睡眠が目標なんだけど、なかなかうまくいかない…。
朝ごはん

トマトチーズトースト

トマトチーズトースト。
トマト、チーズ、粒コショウ。

夜ごはん
ごはんと味噌汁
鶏むね肉、小松菜、まいたけのお味噌汁。
昨日焼いた賀茂なすにチーズをかけて、レンジでチン。

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