今日は休みでした。
拭き掃除をさぼっていたので、午前中は掃除タイム。
そのあとは、昼と夜のご飯の準備などしました。
拭き掃除をさぼっていたので、午前中は掃除タイム。
そのあとは、昼と夜のご飯の準備などしました。
![冷凍バナナ](https://riesanbablog.com/wp-content/uploads/2023/05/2023-05-19-11-34-22-720-500x375.jpg)
昨日買ってきたバナナを冷凍。
暖かい季節は、おやつ代わりにちょうどいい。
暖かい季節は、おやつ代わりにちょうどいい。
![お肉](https://riesanbablog.com/wp-content/uploads/2023/05/2023-05-19-11-34-49-950-500x375.jpg)
鶏むね肉と豚肉ミックス。
お味噌汁用に冷凍しておきます。
お味噌汁用に冷凍しておきます。
たんぱく質は意識して摂るようにしています。
お味噌汁に豚肉を入れるとおいしいけど、それだけだと油が気になる。
でも鶏むね肉だけだと、油が少なすぎて物足りない。
なので、ミックスすることにしました。
胸肉のほうが安いというのもひとつ。
でも鶏むね肉だけだと、油が少なすぎて物足りない。
なので、ミックスすることにしました。
胸肉のほうが安いというのもひとつ。
朝ごはん
![パンプレート](https://riesanbablog.com/wp-content/uploads/2023/05/2023-05-19-07-30-46-897-500x375.jpg)
フライパンで食パンを焼きました。
バターがパン全体にしみ込んでておいしかった。
バターがパン全体にしみ込んでておいしかった。
昼ごはん
![冷やし中華](https://riesanbablog.com/wp-content/uploads/2023/05/2023-05-19-12-08-56-805-500x375.jpg)
冷やし中華おいしかった。
たれは醤油。
5月に冷やし中華は私的には早い気がしたけど、スーパーで売ってるの見たら無性に食べたくなったので。
たれは醤油。
5月に冷やし中華は私的には早い気がしたけど、スーパーで売ってるの見たら無性に食べたくなったので。
夜ごはん
![ご飯と味噌汁](https://riesanbablog.com/wp-content/uploads/2023/05/2023-05-19-17-39-20-024-500x375.jpg)
ヒラタケとまいたけの炊き込みご飯。
きのこを見たら、この間行った『毒』展を思い出す…。
おいしいヒラタケとまいたけが、食べれるきのこで良かった。
きのこを見たら、この間行った『毒』展を思い出す…。
おいしいヒラタケとまいたけが、食べれるきのこで良かった。
今日、珍しく紙の本を1冊注文しました。
6月に入ったら読もうと思います。
6月に入ったら読もうと思います。
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